2007年10月01日
国慶節、健康に気を使うことを決意した日。。
今日は10月1日、そうです、中国は国慶節(建国記念日)で
今日から大型連休のはじまりなんです。
先ほど買い物に家電売り場、デパートなどをうろついてみま
したが、どこも人でいっぱいですね。国慶節の特売が目当て
なのでしょうか。
さて、私は今日から健康に気をつけようと決意し、まだ若い
と自負しておりますが以下のものを購入しました。

そう、これは万歩計です。
健康器具といえばオムロン、ということでオムロン製の
ものを購入。それから体重計も一緒に購入。オムロン様
にはいつもお世話になっているのでわずかばかりでは
ありますが、恩返しということもあり。。
この万歩計、すぐれもので一週間分の統計数字がとれる
とのこと。統計好きな私には最高にうれしい機能です。
これからは最低一日2万歩は歩きたいと思います。
さて、何故突然健康に気を遣い始めたかというと、ネット
で調べたところ、私の体型と症状からするとほぼ間違いなく
メタボリック症候群であることが判明したからです。
こっちにいるとついついお腹いっぱい食べてしまい、しかも
油っぽいでしょ。で、酒の量も日本よりは増えてしまうので
どうしてもこういう体型になってしまうんですよね。
そう、お腹ぽっこりのあれです。。
これはいかん、まだまだモテる男を目指して体型を引き締め
ねば!!と決意した次第であります。
国慶節という節目の日に健康を気遣うことにしたんです。
三日坊主にならないように頑張るぞー。
このロゴを『ポチっと』していただけると総経理喜びます
↓

今日から大型連休のはじまりなんです。
先ほど買い物に家電売り場、デパートなどをうろついてみま
したが、どこも人でいっぱいですね。国慶節の特売が目当て
なのでしょうか。
さて、私は今日から健康に気をつけようと決意し、まだ若い
と自負しておりますが以下のものを購入しました。

そう、これは万歩計です。
健康器具といえばオムロン、ということでオムロン製の
ものを購入。それから体重計も一緒に購入。オムロン様
にはいつもお世話になっているのでわずかばかりでは
ありますが、恩返しということもあり。。
この万歩計、すぐれもので一週間分の統計数字がとれる
とのこと。統計好きな私には最高にうれしい機能です。
これからは最低一日2万歩は歩きたいと思います。
さて、何故突然健康に気を遣い始めたかというと、ネット
で調べたところ、私の体型と症状からするとほぼ間違いなく
メタボリック症候群であることが判明したからです。
こっちにいるとついついお腹いっぱい食べてしまい、しかも
油っぽいでしょ。で、酒の量も日本よりは増えてしまうので
どうしてもこういう体型になってしまうんですよね。
そう、お腹ぽっこりのあれです。。
これはいかん、まだまだモテる男を目指して体型を引き締め
ねば!!と決意した次第であります。
国慶節という節目の日に健康を気遣うことにしたんです。
三日坊主にならないように頑張るぞー。
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この記事へのコメント
1. Posted by だぁしゅう
2007年10月04日 08:32
2万歩よりは、まず「1万歩」からはじめた
ほうがよいですよ。
私も一時期やっておりましたが、普通に生活してると一日に5000歩くらいですね。
※仕事して過ごした場合。
私が一万歩を超えたのは、中関村の地図を
作るために、一日ひたすら歩いて、ようやく
一万歩超えたくらいです。
「千里の道も一歩から」とは、よくいった
ものですね。
ほうがよいですよ。
私も一時期やっておりましたが、普通に生活してると一日に5000歩くらいですね。
※仕事して過ごした場合。
私が一万歩を超えたのは、中関村の地図を
作るために、一日ひたすら歩いて、ようやく
一万歩超えたくらいです。
「千里の道も一歩から」とは、よくいった
ものですね。
2. Posted by
grandslam
2007年10月04日 11:00
だあしゅうさん
うん、確かに!なんかすごくほっと
しました。実はこの三日間平均すると
たったの4000歩くらい。。
まさに千里の道もなんとやらですね。
でもちょっと少なすぎということが
わかったので、がんばるぞ。
昔は二万歩くらい歩いてたんすよ、
あの頃は確かに痩せてたなあ。。
うん、確かに!なんかすごくほっと
しました。実はこの三日間平均すると
たったの4000歩くらい。。
まさに千里の道もなんとやらですね。
でもちょっと少なすぎということが
わかったので、がんばるぞ。
昔は二万歩くらい歩いてたんすよ、
あの頃は確かに痩せてたなあ。。
3. Posted by だぁしゅう
2007年10月06日 08:46
私も一兵卒だった頃は北京で歩いてない
ところがないくらい歩いてました…
その頃→76kg
現在 →86kg
如実に「リアル」を描き出してますね…
ごっつボウリングしてるのに、その後の
ビールがめちゃうまいせいか、一向に
85kgの壁を破れない…
ところがないくらい歩いてました…
その頃→76kg
現在 →86kg
如実に「リアル」を描き出してますね…
ごっつボウリングしてるのに、その後の
ビールがめちゃうまいせいか、一向に
85kgの壁を破れない…
4. Posted by
grandslam
2007年10月06日 11:16
だあしゅうさん
うーん、リアルだなあ。。
ちなみに私も
全盛期⇒65kg
現在⇒75kg
うーん、リアルだなあ。。
うーん、リアルだなあ。。
ちなみに私も
全盛期⇒65kg
現在⇒75kg
うーん、リアルだなあ。。












